令和６年１１月２６日（火）、三十刈避難所にて講習会を開催しました。「脳まで元気！手ぬぐい骨盤調整体操」をテーマに、「カイロプラクティック健美サロンゆうな」の院長で、歪みとり案内人の赤間加寿子氏をお招きし、骨盤の歪みを整えるセルフケアを中心にお話をいただきました。

骨盤の歪みが引き起こす身体への影響について説明を受けた後、各自歪み具合の確認を行い、手ぬぐいを使用し骨盤の歪みを整える体操を実践しました。一人ひとりが身体の調子を整えることで、今後より活発な女性部活動を展開していきたいと思います。